Gemüse Nuggets
100 g Karotten, 140 g Brokkoli (tiefgefroren), 130 g Semmelbrösel (plus ca. 30 g für die Panade), 100 g Kichererbsen, abgetropft, 20 g Cheddar-Käse, gerieben, 1 Ei, 1 TL getrockneter Oregano, 1 TL geräuchertes Paprikapulver, 1 TL Knoblauchpulver, ½ TL Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer, Ketchup
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