Nuggets de légumes
100 g de carottes, 140 g de brocoli surgelé, 130 g de chapelure
(plus environ 30 g pour l’enrobage), 100 g de pois chiches, égouttés, 20 g de cheddar, râpé, 1 œuf, 1 càc d’origan séché, 1 càc de paprika fumé en poudre, 1 càc d’ail en poudre, ½ càc d’oignon en poudre, Sel, poivre, Ketchup